Le Blog de Geulafioul

Triumph... La marque aux 3 cylindres...

2009-11-20T16:28:00.002+01:00

Ma future monture se cache parmi ces ptits bijoux à 3 cylindres... Saurez-vous la reconnaitre ?

http://www.youtube.com/user/OfficialTriumph

Le nouveau joujou est commandé...

2009-11-14T16:52:00.003+01:00

Et ce n'est pas une planche... Ca a 2 roues et ça fait "vroum vroum"...

Trail de l'Ours - 11 Octobre 2009

2009-11-05T14:08:00.006+01:00

Chères lectrices, chers lecteurs,

Vous l'attendiez avec impatience... Voilà le report !

Bon... je déconne... Rien d'extraordinaire mais un beau p'tit trail de plus à mon actif ! Ce qui fait 2 ! lol

Rendez-vous donc à Entremont-Le-Vieux (73), au beau milieu du massif de Chartreuse. Le soleil est là, ce qui n'était pas gagné, car il avait pas mal flotté la veille... Les chemins risquent d'être glissants ! Et c'est tant mieux, ça met un peu de piment...

Cette fois, toute la petite équipe participe ! Emilie et Sandra pour le trail de 12 km, Marlène, Lucie, Manu, Nico, Sylvain, Poupi et moi pour le trail de 26 km. Malheureusement, Jo' est blessé, mais il accompagna les filles une bonne partie du parcours.

Donc, au programme : 26 km, 1800 m D+ et 12 km, 800 m D+...

Le départ est commun aux deux courses. Comme d'habitude, l'ambiance est détendue mais les coureurs s'impatientent. En effet, le départ est retardé plusieurs fois... "Une Xsara blanche gêne l'accès des pompiers", "Monsieur Duchemole est demandé auprès de l'organisation pour changer de parcours", "Nous attendons le Maire d'Entremont pour donner le départ", etc...

10 h 30, le départ est donné ! Nous prenons de l'altitude en suivant une route sur quelques km et c'est parti pour les chemins. Le début est assez cool, contrairement au Trail Odlo Faverges, il n'y a pas d'effet entonnoir sur les petits chemins, et on peut facilement doubler et garder son rythme.

Poupi est déjà loin devant, on ne le rattrapera plus... Manu a également pris un peu de distance, je vais à sa rencontre... On se suit un p'tit moment puis dans un moment d'inconscience (on a fait que 4/5 km !) je me met dans le rouge et accélère un peu... C'est décidé, cette fois je ferai pas mon timide, quitte à être cuit au bout de 20 km, j'aurais tenté !

Je poursuis donc mon p'tit bonhomme de chemin et ce qui devait arriver, arriva. Points de côté, souffle court, j'ai atteint la zone rouge... Faut dire que ça grimpe sévère là ! Je me calme, marche, bois, mange et puis ça revient petit à petit. Durant la course, ça m'arrivera 2 ou 3 fois, mais j'arrive à récupérer...

Une bonne partie du parcours est dans la forêt.. Des bois, des bois et encore des bois... Ca me saoule les bois ! On est à l'ombre, ça caille à moitié et on peut pas apprécier le paysage... Heureusement qu'il y a quelques beaux passages... Notamment quand on est passé au bord d'une falaise dominant Chambéry. Une vue complète sur la ville ! Superbe !

Ce qu'il y a de bien dans les trails, c'est qu'on court souvent avec les mêmes gars ou filles... Et au bout d'un moment, on finit toujours par échanger quelques mots : "putain j'en chie !", "ils nous ont gâté là !", "non, pas par là !", "vas-y, passe devant, j'en peux plus" lol

Pendant un bon moment, je suivais "le gars au maillot de la République Tchèque". On regardait tellement nos godasses qu'on a loupé les balises. C'est quand on s'est retrouvé au milieu des fougères, qu'on s'est dit qu'on avait couillé... Pas trop de mal tout de même, le parcours était 100 m plus loin, mais aussi 30 m plus haut ! Au sommet du raidillon je suis oxydé... Ciao collègue !

La fin du parcours nous a réservé une petite surprise... Il faut traverser un ruisseau... Plusieurs fois... Au début on fait gaffe, on cherche les grosses pierres pour pas se mouiller. J'ai fait ça 2 fois puis ça m'a vite saoulé. Allons y gaiement ! De l'eau jusqu'aux genoux ! De toute façon l'arrivée est à 500 m, donc pas grave...

Au final, j'suis plutôt content de ma course. L'affaire est bouclée en 3h04, mais je suis encore dans la seconde partie de tableau, à la place n°67. Manu et Nico arrivent juste derrière en 3h09, Marlène en 3h15 et Sylvain en 3h28. Malheurseument, La Luce s'est blessée au genou... Mais prenant son courage à deux mains, elle termine la course sans assistance ! Bien joué la Luce ! ;-)

Je ne parle pas de Poupi qui "nous a mis not' race" en terminant 22 ième en 2h36 ! Sandra boucle le 12 kil' en 1h36 et La Mile en 2h03. Mais elle a une bonne excuse car elle s'est planté de parcours et s'est rallongé de 2/3 km...

http://www.raideure.net/resultatsTDO.htm

Bref, ce fut une belle course, éprouvante comme il faut et ça ne donne qu'une envie : recommencer !

"Il court il court, le furet..."

La grande courageuse de ce trail : La Luce !

Le 20-20 qui en a encore sous la pédale !

Le Jo' en mode touriste !

La Marlène, toujours fashion avec ses belles lunettes !

Manu et Nico, le duo de choc !

Et comme d'habitude, le repos des guerriers et le p'tit rouge réparateur...

Trail 28 Odlo Faverges - Le report !

2009-07-09T11:09:00.014+02:00

Salut à tous !

Comme d'habitude, je suis en retard... Le blog n'est pas très vivant mais il tient le coup !

Bon, avec mon acolyte du Team Rioute 41, Syl20, nous avions décidé de nous infliger un supplice entre deux gorgées de bière... S'inscrire au petit trail du Faverges Odlo.

"Petit"... Enfin bon... Pour les jeunes Padawan du trail que nous sommes, 28 km et 1600 m de dénivelé positif nous paraissaient énorme.

On s'est donc entraîné, mal, mais un peu entraîné quand même et nous nous sommes pointés à Faverges la veille du 13 juin 2009.

Une petite nuit passée dans le camion à supporter les ronflements de mon binôme et nous voilà en train de retirer nos dossards. Une demi-heure après, nous voilà sur la ligne de départ, avec un peu d'appréhension :

Nous nous plaçons à l'arrière, car malgré la distance, il y a toujours des coureurs pour partir comme des balles...

Nous faisons quelques centaines de mètres sur route, puis nous attaquons l'ascension par un petit chemin en forêt. Le début est très chiant. Le chemin forme un goulet et crée des embouteillages... Du coup, nous devons marcher... Ca dure comme ça pendant au moins 5 km et ça commence à m'agacer ! On fait pas une rando bordel !

Le peloton s'étire un peu, y'a un peu plus de largeur... Go ! Je laisse 20-20 et progresse gentiment dans la montée, à petites foulées.

Tout va bien ! Pas de point de côté, le rythme cardiaque est normal, je m'hydrate toutes les 10 minutes, cool ! Mais ma cadence est souvent coupée par les "coureurs" qui marchent à la moindre montée.

Premier ravito, j'ai assez chaud mais les tables sont bien fournies, il y a même de la Tomme ! A partir de là, ça commence à grimper sévère mais je continue sur la technique de la tortue : lentement mais sûrement. dans une jolie montée, les filles nous encouragent :

Je sors de la forêt et je peux enfin admirer les Bauges ! A ma gauche, le Pic de Sambuy :

Et derrière moi, le bout du Lac d'Annecy et la Tournette. Vue de dingue, tous les coureurs lèvent un peu la tête pour admirer. Rien que pour ça je ne regrettais pas d'avoir pris le départ.

Je finis par voir un col... Ca y est ! Enfin la descente ! Et bien non... Encore 2/3 km pour atteindre la renverse. Là les choses se gâtent...

La première partie de la descente est un chemin de caillasses instables, qui forme des lacets très serrés. Attention de ne pas créer d'éboulement au risque de blesser ceux d'en bas.

Bon... je suis nul en descente... C'est un fait... J'essaie un peu de me surpasser en suivant une flêche qui m'a doublé à la vitesse de la lumière. J'ai tenu 2 km et dit adieu à la gazelle... pendant cette descente, j'aurais vu quelques mauvais gestes... Juste devant moi, un abruti double un papy et le bouscule... Le vieux tombe et choppe une crampe... L'autre ne s'est pas arrêté, connard ! Je stoppe, improvise un étirement pour passer la crampe de pépé et je repars.

La fin de la course est difficile. J'arrive plus ou moins à maîtriser un point de côté, les jambes sont dures et j'ai une ampoule au talon. La fin est une succession de petites montées et descentes qui cassent bien de rythme.

J'évite donc de courir seul et me cale sur d'autres coureurs. Je finis par en trouver un qui fait la tortue comme moi, on va doucement mais on ne s'arrête pas aux montées. Il finit quand même par me lâcher dans les derniers km...

J'arrive enfin sur la route, plus que quelques centaines de mètres, les filles sont à nouveau là pour m'encourager, ça fait vraiment plaisir !

Je vois l'arrivée, 500 m interminables, je passe la ligne d'arrivée, je suis vivant, je n'ai pas abandonné, c'est fait, mission accomplie.

J'éteins le chrono, 4h00... Y'a un prix pour les temps ronds ?

Quelques photos :

Jo au taquet... Il finit 9 ième du grand trail de 45 km... Il galope comme un lapin, chapeau !

20-20 se fait encourager...

C'est beau !

Jo dans une belle montée bien raide.

Le repos des guerriers.

Trail 28 Odlo Faverges

2009-06-15T11:13:00.004+02:00

L'année dernière je m'étais fixé un petit objectif sportif...

http://geulafioul.blogspot.com/2008/09/ancilevienne-2008.html

Ce week-end, il fut réalisé... J'vous raconterais... ;-)

On y est !

2009-06-10T14:08:00.003+02:00

Nous sommes installés depuis une semaine... Nous vidons les cartons petit à petit, nous prenons nos repères et nous profitons pas mal de la terrasse qui se révèle être une pièce à part entière ! Mais l'emménagement dans une maison est aussi une découverte de mauvaises petites surprises... Des fuites par exemple... Donc, mission n°1 à accomplir en juillet : refaire la salle de bain ! Une première pour moi... Faut se lancer !

Je profite donc de ces quelques lignes pour vous annoncer qu'on organise la crémaillère en septembre ! On fera un truc sur au moins 3 jours... Commencez à tater le terrain avec vos boss pour qu'ils vous accordent des congés... Je vous donnerai plus de précisions plus tard...

On bouge...

2009-05-27T12:54:00.007+02:00

Chaque matin, depuis plus de 2 ans, j'ai la chance de prendre une jolie route pour aller au travail. A la fin de la semaine, ça sera terminé. Non pas que j'aie perdu mon emploi en cette période difficile, non non... Nous allons simplement déménager.

Je quitte donc avec un peu de regrets ce joli coin qu'est l'Uzège, pour migrer quelques kilomètres plus au Nord. Mais au moins, nous serons chez nous... (Ca fait drôle de prononcer cette phrase...)

Ce matin, donc, je suis arrivé un peu en retard au travail, pour m'arrêter prendre quelques photos et immortaliser ce magnifique paysage. Ces photos sont sans prétention, mais elles donnent une bonne idée de l'ambiance printanière Gardoise... Des vergers, des collines, des céréales brillantes, un petit village et son château...

PS à l'attention d'Anatole : Le petit village que tu vois est La Capelle-Masmolène, un site de blocs assez réputé...

http://www.grimporama.com/francais/images/ph_capelle.htm

Ski de rando sur la Montagne de Sulens (74) - Les vidéos

2009-04-10T11:30:00.007+02:00

Quelques vidéos de notre périple...

Première conversion pour Riké ! Joliiiiiiiii !

Descente pour Riké et Syl20 :

Dernière descente avant le chemin forestier :

Ski de rando sur la Montagne de Sulens (74) - Les photos !

2009-04-10T09:29:00.023+02:00

Tout d'abord, je tiens à m'excuser de mon manque d'assiduité à ce blog... Je me rattrape immédiatement avec ce petit compte-rendu de ma première randonnée à ski...

C'est avec la fine équipe de Savoyards que j'ai fait mon baptème : Jo', Marlène, Riké et mon coéquipier du Team Rioute 41, Syl20.

Pour notre baptème, Jo' et Marlène nous ont entrainés dans une rando facile, impeccable pour des débutants. C'est pas trop long (env 2h de marche), pas trop pentu, ni trop haut (+600 m de dénivelé).

Le rendez-vous est pris, à Thônes, un beau dimanche, à Versant Nord (http://www.versant-nord.com/fr/index.php), pour louer le matos. Comme d'habitude, nos guides sont en retard... C'est le "quart d'heure Savoyard"...

Nous prenons la direction du col de Plan Bois pour le départ.

Nous grimpons gentiment par un chemin dans la forêt...

Puis la vue se dégage petit à petit...

Marlène et Syl20 ont pris un autre chemin plus en amont. Ils passent sous une grosse coulée, typique à cette saison. C'est très impressionnant la quantité de neige qui peut dévaler. Au moins, maintenant que c'est décroché, on ne risque plus grand chose...

Riké, Jo' et moi, avons choisi un parcours moins direct, pour faire une petite pause au chalet...

Puis nous repartons, pour affronter la dernière montée dans un magnifique cirque...

Riké en plein foirage de conversion... ;-)

Puis nous arrivons enfin au col. Le Team Rioute 41 est au complet ! (On est deux super !)

20-20 repart à l'attaque pour atteindre le petit sommet...

Comme vous pouvez le constater, il y a encore une bonne épaisseur au sommet...

Et enfin la pause casse-croûte ! La vue est dingue ! D'un côté la Tournette (2351 m), de l'autre le Mont Charvin (2407 m). On peut admirer toute la chaîne des Aravis... C'est beau. Surtout que nous sommes bien équipés : vin rouge de Savoie (Gamay), jambon, fromage. Impeccable !

En arrière plan, la Tournette :

L'équipe au complet :

Le Jo' :

On enlève les peaux de phoques, on resserre les chaussures, on met la veste et c'est parti pour la descente !

Comme prévu par nos guides, la neige qui était un peu gelée le matin, s'est ramolie en surface. C'est pas évident à skier mais je prends beaucoup de plaisir !

Et puis la descente est malheuresement trop courte... Nous atteignons notre point de départ :

Et pour finir, un peu de réconfort après l'effort !

Les photos sont de Jo'. Merci à lui d'avoir pris la peine de sortir l'appareil pour marquer cet évenement ! ;-) Et surtout, merci de m'avoir fait découvrir cette pratique, vivement le printemps prochain...

Nouvel an Oléronnesque !

2009-01-13T10:36:00.019+01:00

Pour faire plaisir à Patoche, je fais ressurgir un post qui est resté à l'état de brouillon trop longtemps... Ca raconte l'acquisition de la Verte, en fin d'année 2008...

Après un Noël passé en famille en Normandie, il est temps de descendre sur mon île préférée : Oléron !

Mais avant de fêter dignement la fin d'année avec les potos, je dois récupérer un objet que j'ai longuement attendu... Ma nouvelle planche... Suite à un w-e sur l'île, Lob, le shaper de Barrel Surfboard, a déposé La Verte chez l'ami Simpatoche (http://easurfboardpatoche.blogspot.com/). J'arrive donc dans la matinée chez Patoche, et enfin je touche l'Objet...

Pfuuu... C'est beau ! Elle est tout simplement parfaite ! J'avais peur quelle soit un peu foncée mais la teinte est nickel ! C'est du très beau travail. Patoche m'explique 2-3 trucs pour le montage et la configuration des dérives, je vais me régaler !

Dans l'après-midi, nous filons à Grand Village pour le premier test de la planche. Nous sommes rejoints par Fred, un pote de Pat'.

Premier constat : il fait froid... Très froid. Deuxième constat : il y a du brouillard... Beaucoup, on ne voit pas à 100 m. La marrée est haute, les vagues sont petites, mais ça déroule suffisamment pour qu'on se décide à se mettre à l'eau.

Mettage de l'équipement : gants, cagoule, chaussons, waxage de la planche et mettage à l'eau. Je ne m'étalerai pas sur la session puisque ce fut catastrophique pour moi... Déjà que je manquais d'entrainement à la rame, mais là, le poids ajouté par les gants et le froid ont eu raison de moi très vite... J'ai surfé comme un fer à repasser. Pas assez de vitesse au take-off, manque de vivacité pour se mettre debout... Nul.

Je ne m'étalerai pas non plus sur les sessions suivantes... Voici juste quelques photos :

Session à la grande plage avec Béa et Patoche. Beau soleil, jolies vagues mais putaing ça caillait !

Photo prise par Binocle (http://www.julien-bacal.com/) peu de temps avant notre mise à l'eau. Le temps de checker un autre spot, la vague avait changé et malheureusement, ne ressemblait plus tout à fait à la photo... Dommage, mais ça m'a permis de découvrir un nouveau spot de l'île...

Bref, une fin d'année idéale quoi...

Il est né le divin enfant !

2008-12-10T13:04:00.013+01:00

Et oui ! C'est bientôt Noël ! Et cette année le Père Noël s'appelle Alex (Lob), et il m'a fabriqué, avec ses petites mains (pas d'exploitation de lutins !) ce petit bijou... Résine teintée, polish... Selon le shaper, "ça brille comme un miroir de bordel !" Le glassage a été réalisé par Jérémie, de Glass Expérience (http://escapesurfshop.blogspot.com/search/label/jp%20glass)

Je la récupère entre Noël et jour de l'an à Oléron si tout va bien... Espérons que le swel rentrera pour les premiers essais...

Session ventée - 01/11/2008

2008-11-13T11:41:00.008+01:00

Je m'y prends un peu tard, mais voici un petit report de ma session du 1er novembre...

Vendredi après-midi, je regarde frénétiquement, toutes les demi heures, les cartes de houles du Golfe du Lion... Ca grossit ! Une forte dépression au niveau des Baléares envoie une bonne houle de Sud. La bouée oscille entre 2 et 3 mètres. Mais dans nos contrées, forte houle est synonyme de gros vent, et effectivement ça souffle sévère !

Jeudi soir j'avais chargé le camion, donc vendredi soir, je pars direct du boulot pour Palavas. Arrivé sur les lieux, le vent est bien présent. Il y a un peu de taille mais le vent gâche la fête... Je décide donc de dormir sur place en espérant que le vent se calme au petit matin.

Samedi matin, je sors la tête du camion... Et c'est le drame... C'est pire ! Le vent a forci, le spot est impraticable... Les vagues ne déroulent pas comme il faut, un vrai chantier. Coup de file à Binocle qui connait bien la côte et je file plus à l'Ouest vers un spot qui devrait marcher.

L'avantage du Languedoc, c'est qu'une multitude de digues ont été construites pour protéger certaine zones de baignades. Une aubaine pour les surfers, qui y trouvent des spots de repli. Et effectivement, le spot filtre bien la houle désordonnée du large.

C'est pas bien gros, il y a toujours ce gros vent on-shore, mais une gauche déroule correctement dans cette "baie". Je m'équipe vite fait et vais à la rencontre des quelques surfeurs déjà présents.

Pendant 2h, j'arrive à chopper quelques gauches sympas, mais j'ai encore du mal à manier ma planche, notamment pour la prise de vitesse et le passage des sections... Vivement mon nouveau egg, qui j'espère, m'aidera à progresser. Malgré tout, j'arrive à suffisamment appuyer mon bottom pour avoir une bonne relance et bien me placer pour surfer le reste de la vague.
Un gonz' en jet-ski viendra nous casser les c******s et surtout les oreilles...

A midi, pause déjeuner (Pain + Nutella) sieste dans le camion et c'est reparti pour 2h de surf l'après-midi. Seule amélioration, le soleil qui fait quelques apparitions. A part ça c'est toujours le même topo : vent et monde à l'eau... D'ailleurs c'est la surpopulation du spot qui me fera sortir de l'eau.

Conclusion : Ce ne fut pas la session de l'année, loin de là, mais ça permet de bien se dégourdir les pattes et les bras... ;-)

La photo ci-dessous montre bien la capacité de filtration des digues. Houle désordonnée au large et plan d'eau assez lisse derrière les digues :

Geulafioul's Barrel Surfboard...

2008-10-29T08:55:00.007+01:00

Voici quelques photos de ma future planche. Elle est réalisée par Lob, shaper de Barrel Surfboard. Spécialiste des fish dits rétro, et de planches atypiques, je vous invite à jeter un oeil sur son blog... De belles réalisations : http://barrelsurfboards.blogspot.com/

Chautagnarde 2008

2008-10-19T12:46:00.026+02:00

Le week-end dernier, Joris et moi avons participé à la Chautagnarde 2008 ! Cette course locale se déroule sur les bords du Lac du Bourget, sur la commune de Chindrieux et ses alentours. Comme toujours, nous sommes accompagnés par notre fan club, Lucie, Emilie, Marlène et Coach Sylvain.
Plusieurs courses vont animer ce dimanche matin. Jo', en "trailer" averti, va participer au 21 km : 1400 m de dénivelé positif... C'est pas mal, mais monsieur est un habitué de l'effort... Il a fini 44ième/668 à la "6000 d" de La Plagne...
Pour ma part, j'en suis pas encore là, je vais donc me contenter du 13,5 km, avec un petit dénivelé de 300/400 m.

Mais avant tout ça, samedi fut une belle journée, on a donc fait notre dernier barbeuk de l'année :

Le départ du trail de 21 km. Les gonz' sont au taquet, Jo' est serein, à l'arrière, prêt à les bouffer tout cru...

Départ du 13,5 km. Bonne ambiance, des vieux, des jeunes, des chiens, des gros, des maigres... Y'a de tout ! Après 2 faux départs, on s'élance enfin. Le peloton part trop vite pour moi... Au bout de 1 km, je me demande comment je vais faire pour tenir...

A mi parcours, le genou tiens bon mais je ressens quand même une gêne et le rythme des autres coureurs est trop rapide pour moi... Je perds pas mal de places sur le plat.

Arrive enfin la "côte"... Là je me régale, je me sens beaucoup mieux dans les montées et je remonte au classement. La montée est plus longue que je pensais mais arrivé au col, tout va bien.

C'est à la descente que ça se gâte... Mon genou droit fait mal et je n'ai fait que 6/7 km. La descente m'a paru très longue, je me fait rattraper par tout le monde, dur dur... Heureusement que les jum's m'encouragent !

J'arrive enfin au bout de 1h 17min... 150 ième sur 200... c'est nul mais je me dis que j'étais sur une patte. Le premier met 48 min...

Pour Jo', ça n'a pas été la même histoire... Pris dans un groupe de 4 coureurs, ils ont vite laché le reste du peloton. Après s'être perdu (merci les petits malins d'avoir modifié le balisage...), ce petit groupe a fini par s'étirer un peu. Le Jo' finit donc 3ième... Malgré le vin rouge qui l'a un peu embrumé la veille... Facile...

Le podium du trail...

... Le podium 13,5 km V4 (+70 ans !) masculin...

... Le podium 13,5 km V4 féminin... Bravo Micheline ! Seulement 10 min de plus que moi... Ca calme et ça rend humble...

Ancilevienne 2008... Les filles !

2008-10-14T19:51:00.016+02:00

Ceci est mon mea culpa... Par exès d'orgueil et une pointe de machisme, j'avais omis de vous parler de la participation de Lucie et Marlène, à l'Ancilevienne 2008... Et oui ! Des femmes sont également capables de courir pendant près de 4 heures, dans le vent et froid ! Pourtant, ce ne sont pas des mutantes... Mais une Solognote et une Mauriennaise ! Quel duo !

Tout a commencé un dimanche matin (pas la chanson...), les filles sont surmotivées...

Sur la ligne de départ, coach Emilie (à droite) donne les dernières recommandations à son équipe. L'impatience d'en découdre avec l'effort se lit sur le visage de nos participantes !

Marlène prend le départ à vélo, les mecs n'ont qu'a bien se tenir !

Un des premiers relais... Concentration maximale pour cet instant critique synonyme de perte de secondes cruciales !

Magnifique foulée de Marlène !

Après avoir fait les 3/4 du parcours, la bonne humeur est toujours là ! ;-)

Les grandes pelouses du Pâquier d'Annecy... L'arrivée est proche...

Après 3 heures 57 minutes et 56 centièmes, le duo de choc arrive 666ième ! Les diablesses !

Les jambes sont lourdes, les muscles sont tendus, alors elles profitent de la présence des élèves osthéo de Lyon pour un petit massage récupérateur...

D'autres photos de la petites dernière...

2008-10-04T13:13:00.007+02:00

Bonne nouvelle ! Le chaton a été adopté par Lucie et Sylvain ! Elle va donc couler des jours heureux en montagne, au grand air...

Nouveau pensionnaire...

2008-10-03T19:42:00.011+02:00

Un nouveau pensionnaire a pris possession des lieux provisoirement... Nous l'avons trouvée (c'est une femelle) en bas de l'appart', avec peu de gras sur les os... Etant donné qu'on a déjà deux chats ici, on ne peut pas se permettre de garder la petite dernière. Donc on va s'en occuper jusqu'à ce qu'elle se soit remplumée, et on la donnera à une personne attentionnée quand elle sera sevrée.

Ceux et celles qui me connaissent, n'hésitez pas à m'appeller si vous désirez l'adopter, ou si vous connaissez une personne prête à l'accueillir.

La "bête" en question :

Les "hot locals" prêts à en découdre avec la nouvelle :

Geulafioul en action ! Attention les yeux !

2008-09-26T18:00:00.000+02:00

Suite à un commentaire de Mathgon, apparemment déçu de ne pas me voir en train de faire le surf debout, voici 2 petites vidéos d'une session mini vagues en Baie d'Audierne, cet été...

Attention, ça envoie du bois !

Souvenir d'une super session sur la Côte Bleue - Décembre 2007

2008-09-25T19:30:00.012+02:00

Binocle, un membre de Surf4all aux manettes !

Une belle série, assez creuse.

Binocle me montre les petits barrels qui passent...

Binocle bien placé pour le tube...

Ascension du Mont Ventoux - Août 2008

2008-09-23T16:55:00.016+02:00

Pierre, mon frangin, est venu passer quelques jours de vacances à Uzès. J'avais en tête depuis un moment de faire le Ventoux et il fallait faire décompresser le frangin, donc rien de tel qu'une bonne rando.

Voici en gros ce qui est prévu :

Départ de Bédoin pour marcher jusqu'à un petit refuge, nommé le Jas des Pèlerins. Environ 15 km et 1000 m de dénivelé positif pour cette première étape.
Dormage au refuge, lever à 5h du matin pour grimper les derniers mètres qui nous séparent du sommet. Arrivée au sommet pour admirer le lever du soleil, retour par la crête Ouest jusqu'à Bédoin.

Agrandir le plan

L'ascension se passe bien. Nous passons dans des combes ombragées, parfait pour se protéger du soleil qui commence à taper.

Un passage sympa sous des voûtes naturelles, au début de l'ascension.

Une fois sortis des combes, nous atteignons un grand chemin assez plat qui va nous emmener jusqu'au Jas des Pèlerins.

Le sommet est a portée de main...

Je vérifie la carte... Nous devrions être au refuge... Manque de bol, on ne le voit pas... Alors que Pierro est déjà prêt à fabriquer une cabane pour passer la nuit dehors (Souvenir de l'Armée oblige...), on finit par trouver la fameuse cahute en pierre. Le refuge est en très bon état, mais les randonneurs précédents ont oublié quelques règles de savoir vivre ! Nous retrouvons des vieilles chaussettes, des bouteilles vides, des branches de 3 mètres alors que la cheminée fait à peine 50 cm de large... Bref c'est le foutoir ! On fait donc un peu le ménage, on boit l'apéro, on mange et dodo à 21 h.

La nuit fût courte. N'étant pas tellement habitués à dormir au milieu de nul part, le moindre bruit nous alerte... On a un peu flippé quoi...

Notre compagnon dans le refuge. Un loir.

Driiiing ! Il est 5h ! Tous le monde debout, on refait les sacs, on se couvre un peu, lampe frontale sur la tête et En Avant Guingamp pour la dernière montée ! L'ascension est très courte 45 min, mais il y a du dénivelé. On finit par éteindre les frontales tellement la lune éclaire ce paysage lunaire. Le Mont Ventoux mérite bien son surnom de Mont Chauve, à cause de sa calotte de pierres claires. Au loin, nous admirons les lumières de Carpentras et Avignon.

Nous atteignons le sommet (1912 m), le soleil n'est pas encore levé, on se fait un petit thé en attendant.

Aurore sur les montagnes Provençales.

Le soleil fait enfin son apparition !

Pierro peu après le lever du jour

L'ombre du Ventoux sur la plaine... Très impressionnant !

Le soleil se lève très vite, c'est parti pour le retour sur le thème "Je me met dans la peau d'un sanglier"... On se paume une première fois. Malgré quelques réticences, je finis par suivre Pierro dans "l'azimut sanglier". D'ailleurs, on est tellement allé dans la broussaille qu'on a fini par en voir un vrai de sanglier ! Bref, on retrouve notre chemin, puis quelques heures plus tard, on se re-paume dans les combes... Même tactique, "azimut sanglier", là c'est sportif par contre, la végétation est dense... Très dense... (Désolé Milie d'avoir bousillé ton matelas...)

Votre bloggeur préféré sur la crête Ouest du retour vers Bédoin.

Nous arrivons à Bédoin après 4h de marche (quasiment autant qu'à la montée !), petite bière en terrasse puis retour à Uzès.

Crédit photo : Pierre

Week-end Chorococos à Perpignan

2008-09-23T14:17:00.030+02:00

Le récit de ce WE ne débute que samedi midi. Et oui, de vendredi à samedi matin, la société dans laquelle je bosse fêtait ses 30 ans d'existence, donc pas moyen d'y échapper, mais aucun regret, c'était très réussi.

Bref, j'arrive enfin à Perpi' après 3h de route. Les Chorococos ont une tête des grands jours... Chacun émerge tranquillement de la soirée de la veille, au bord de la piscine, sous le soleil Catalan. Apparemment, Vincent a "schtroumpfé" le bidule de trop, ce qui l'a expédié au lit dès minuit... Pendant ce temps, Yannick et Pierre-Antoine sont allés visiter la moitié des bars de Perpi' jusqu'à 5h du matin...

Nota : 11h55, petit mal de gorge, stop.

Mais pas le temps de trainer, Yannick nous a préparé un petit programme sympa...

Nous filons à Collioure pour manger un bout, en terrasse, sous le soleil, tranquille...

Nota : 13h42, le nez coule abondamment, la gorge irrite de plus en plus, stop.

Il était important de bien déjeuner, car Yannick nous emmène sur un "secret spot" pour une séance de PMT (Palmes-Masque-Tuba) pour les francophiles ou snorkeling pour les anglois.

La visite sous-marine des lieux est excellente ! La visibilité n'est pas extra mais la configuration du spot est intéressante. La mise à l'eau se fait entre de gros blocs peu profonds, dans lesquels vient se briser une petite houle. Ca paraît agité, mais une fois à l'eau le passage est plutôt facile. Puis on débouche sur un tombant d'une dizaine de mètres. Un peu plus au large (là où il y a les bateaux de plongée sur la photo du dessus), il y a un très gros rocher, qui prend pied à -15/20 m pour remonter à environ 1 m de la surface. Sur celui-ci, nous avons observé quantité de poissons, mais surtout un énorme banc de saupes d'une centaine d'individus ! Hallucinant ! Ce poisson très commun en Méditerranée passe son temps à brouter dans les posidonies ou les rochers, il est souvent en banc d'environ 10-20 poissons, mais là, je n'en avais jamais vu autant !

Malgré les réticences de Pierre-Antoine, tout le monde se met à l'eau pour profiter du spectacle, personne ne sera deçu...

L'autre surprise de l'après-midi aura été l'énorme prise d'un pêcheur venu titiller le pouascaille dans les parages. Quasiment 10 min après que nous l'ayons vu arriver, le pêcheur est revenu vers nous, tout joyeux, pour nous montrer sa prise. Un denté ENORME ! Je vous laisse admirer la bête :

Nota : 17h30, quintes de toux violentes, stop.

Il est temps maintenant de retourner sur Perpignan, car Yannick nous a réservé une autre surprise... Un match de rugby à XIII, au stade Gilbert Brutus. Ce soir, les Dragons Catalans face aux Wigan Wariors. Malgré la lourde défaite des Catalans (26-50), retenons qu'ils ont réalisé un exploit en arrivant au 2ième match des play-off de la Super League anglaise.

http://www.catalansdragons.com/fr/news21092008.php

Nota : 21h00, ça ne va plus du tout... Stop.

Nous filons en ville, pizza puis visite de l'autre moitié des bars que Pierre-Antoine et Yannick n'ont pas faits la veille. Soirée très sympa, bonne ambiance, notamment au Tio Pepe... Le hic, c'est que je n'en peux plus (j'ai rien bu pourtant), les sinus sont bouchés, le nez également, je tousse, j'ai la tête qui bourdonne... Il faut que je dorme !!! Nous retournons chez Yannick, je vais me coucher, les Chorococos continuent la fête sans moi...

PS : Lundi, je n'ai pas pu aller au boulot... Hier, j'ai vu le médecin : bronchite sévère... Au moment où j'écris ce post, je suis en train de repeindre mon écran avec de jolies glaires bien vertes... Huuuuummmm !

Crédit Photo : Pierre-Antoine et Vincent.

Atlantic Road Trip - Eté 2008

2008-09-16T10:55:00.032+02:00

Pour cet été, Emilie et moi avons décidé de parcourir la Bretagne et la côte Atlantique dans notre petit camion. Les obligations : visiter la côte Nord Bretonne, faire un coucou à Mathgon à Brest, passer voir Mémé à Oléron et aller dans les Landes. Pour le reste, on fera au feeling, selon nos envies et la météo...

L'aménagement du camion a été terminé en speed, 24 h avant le départ... Nous partons donc le lundi 25 août et direction la Sologne pour voir la famille, une nuit là-bas puis nous prenons la route de la Bretagne Nord en passant par Rennes. Visite des vieux quartiers, Parc Tabors etc... Très jolie ville ! Merci Aude pour tes conseils !

Après quelques coups de fil à des Surfaliens, j'apprends qu'il va y avoir du gavage sur les spots exposés Ouest... Le vent est off, la période est bonne et la taille est là... Manque de bol, nous avions planifié un début de trip sur la côte Nord... Et pas moyen de faire changer d'avis Madame...

Nous arrivons donc à St Malo, on cherche un coin peinard pour se caler avec le camion, et nous arrivons dans les (très) beaux quartiers de la ville. Nous "squattons" une petite rue qui mène à la plage et là miracle ! La houle rentre ! Nous sommes pourtant exposés plein Nord... Bonne session donc dans des séries à hauteur de hanche mais ça déroule un peu mieux sur les vagues intermédiaires. Pas mal de monde, des touristes ne connaissant pas tellement les prios et des locaux ravis de cette houle inattendue. Après une visite de la citadelle, nous reprenons la route le lendemain.

Arrivé à Perros Guirec, pas de vagues, visite des environs. Le lendemain, nous repartons à Ploumanac'h, petit tour dans les granits roses, puis direction Roscoff, puis Brest pour voir Mathgon.

Comme d'habitude, super accueil de Ma-math "le cordon bleu" ! Moules/frites + gâteau breton très gras au nom bizarre, exactement ce qu'il nous fallait pour aller au "Jeudi du port" ! Nous prenons donc la direction du port, super ambiance, il faut admettre que les Brestois sont des alcooliques... Le jeune Brestois typique est muni d'une bière à la main et d'un sac à dos faisant "bling bling" quand il marche... Un peu comme Sigmun, mais sans la casquette orange fluo... Pour vous dire à quel point les Brestois sont fous, ils étaient en délire devant... Richard Gotainer !

Nous repartons vendredi, passage à Locronan, superbe cité médiévale avec un très bon resto (merci Stac' pour l'adresse !)

puis direction la baie d'Audierne pour espérer chopper les résidus de houle du début de semaine. Arrivé sur le spot il fait beau, le vent est dans le bon sens, les séries sont propres mais toujours du monde à l'eau. Bonne session. Des séries au-dessus du genou, de l'eau transparente, un régal !

En fin de journée nous traçons à Guérande. Je passe sur la découverte de la ville et de ses alentours, mais voici 2 photos du joli coin où nous avons dormi avec le camion :

Nous voilà maintenant à Oléron, malheureusement gros vent d'Ouest, mer de vent, pas de session mais visite chez Mister Simpatoche. Ma Bic retrouve son premier propriétaire, elle était très contente, elle frétillait du leash ! J'ai pû admirer le beau quiver de Patoche (http://easurfboardpatoche.blogspot.com/), moi aussi je veux une Barrel Surfboard ! (http://barrelsurfboards.blogspot.com/)

Donc pas de vagues à Oléron, alors vamos au Porge Océan. Réveil très matinal, checkage du spot, c'est pas encore bien calé, ça a l'air trop haut, le temps d'un petit déj' et d'une balade, les choses sérieuses commençent...Je me fait boiter direct à la mise à l'eau... Je pensais que c'était l'accalmie mais non... J'arrive enfin à passer la barre, "pffuuu que je suis loin du bord..." me suis-je dit, "Maman" ! Le début de la session n'est pas extra, j'ai du mal à me placer, mais une jolie droite commence à bien se former, des locaux arrivent, il y a une super ambiance, un gars en longboard orange pétant très sympa me donne de bons conseils, on s'encourage sur les take off, ça tourne bien... Cool... J'arrive enfin à prendre une vague ! La vache c'est creux (jamais surfé aussi pentu...), y'a une belle épaule, bonne taille, 1,20 m je pense, ça va vite ! Puis ça ferme, je me fait bien boiter, j'essaye de remonter au pic, je prends tout sur la gueule, y'a du jus, j'ai plus de bras, je rentre...

Le lendemain, gros vent Ouest + pluie, on bouge dans les Landes. Nous arrivons à Contis après une visite "d'Arcachon la friquée". Session le matin, c'est propre, le vent est off, bonne taille, aux épaules sur les séries, c'est limite trop "gros" pour mon niveau mais je tente d'en prendre quelques unes... Je suis un peu trop loin, mais j'ai les boules de manger les séries. Un gars d'un certain âge se gave comme il faut, il surfait bien le bougre... J'arrive enfin à prendre 2-3 vagues, mes bras n'en peuvent plus, retour sur la plage.

Ci-dessous, un bodyboardeur aimant se fracasser les vertèbres dans le shore-break...

La pluie se faisant plus forte et le vent plus soutenu, nous abrégeons un peu le trip, (nous devions descendre sur Capbreton)

et traçons à Carcassonne, après un passage à Toulouse. La cité médiévale est magnifique, nous avons discuté avec un gars fan de jeux de rôle grandeur nature, il était déguisé comme un vrai chevalier, avec la cotte de maille, l'épée et tout, j'ai même TOUCHE le costume du gars qui a doublé Kevin Costner dans Robin des bois !

Nous passons la nuit à Narbonne Plage, puis retour à Uzès dimanche.
Voilà... 2900 km parcourus, seulement 4 sessions en 15 jours... :roll: Mais beaucoup de beaux coins découverts... 'tain c'est beau la France quand même...

Ancilevienne 2008

2008-09-15T15:25:00.004+02:00

Afin de préparer au mieux l'objectif sportif que je me suis fixé pour juin 2009 (http://www.trailfaverges.com/), rien ne vaut un bon petit Run n' Bike pour se tester sur une course de longue durée.

Ce week-end, s'est déroulée l'Ancilevienne. C'est une course très populaire en Haute-Savoie, puisqu'elle rassemble pas moins de 1700 participants, ce qui nous fait près de 850 équipes !
Le but de l'épreuve est simple : boucler le tour du lac d'Annecy (45,7 km) le plus vite possible, en binôme, avec 1 vélo pour 2. Pour nous, le but est de finir dans les temps limites, c'est à dire, pas plus de 5h.

Mon partenaire pour cette course était tout trouvé : Sylvain, mon beauf. Lui aussi s'entraine pour le trail de Faverges. Nous formons donc le "Team Rioute 41", en hommage aux Mauriennais, rois de la Rioute, et à notre cher département natal, le Loir-et-Cher.

Mais avant cela, il a fallu s'entrainer un peu... Depuis juin, j'essaie de faire chaque semaine 3X10 km dans les collines d'Uzès... J'ai bien dit "j'essaie", parce que ces derniers temps, c'était plutôt une fois par semaine... Bref, avant ce week-end, j'étais pas trop préparé...

Dimanche donc, c'est enfin le jour du grand départ à Annecy-Le-Vieux... Les pneus du VTT sont bien gonflés, le panier contient toutes nos provisions et les tétons sont bien protégés par du strap...

Le départ se déroule en 2 temps. Les vélos partent en premier, puis nous nous arrêtons au point de rassemblement 6km plus loin. Là, on attend que les coureurs nous rejoignent pour le reste du parcours.

J'attends donc Sylvain, 30 min après mon départ, le voilà qui arrive, la vraie course commence !
Pour ce premier relais, je cours également 30 min, puis nous passons à 15 min chacun, puis 5 min, jusqu'à nos relais de croisière de 2 min. Ca peut paraître assez court, mais c'était le temps idéal. Ces 2 min permettent de courir à un rythme assez soutenu, sans aller jusqu'à l'essouflement, et ça suffit largement pour récupérer sur le vélo.
Nos premiers relais sont un peu foireux, mais nous prenons vite le pli. Sylvain a le chrono, c'est donc lui qui annonce les relais, 15 secondes avant, le temps pour le cycliste de prendre un peu d'avance et de libérer le vélo au bon moment.

La première difficulté fût la montée de Menthon-Saint-Bernard, au bout de 9km. Il y a un petit dénivelé d'environ + 100 m, qui nous a un peu cassé les pattes. Après le parcours est beaucoup plus plat.

Nous tenons un bon rythme. Le tracé est très chouette, nous passons entre les belles villas du lac d'Annecy, dont le fameux restaurant de Marc Veyrat, mais pas le temps de regarder le menu... (http://www.marcveyrat.fr/marc-veyrat.htm).
L'ambiance dans le peloton et au bord de la route est exellente ! Certains participants sont déguisés, les spectateurs nous encouragent, quand on est sur le vélo, on prend le temps de discuter avec son voisin... Vraiment sympa !

Nous voilà arrivés au 30ième kilomètre... Les cuisses commencent à se durcir sérieusement et on trouve le bitume de plus en plus dur pour nos petits pieds, mais par chance, pas de crampes ! Ce qui n'est pas le cas de tous, car on commence à voir quelques participants arrêtés au bord, en pleine séance d'étirement... Là on se dit, "Pourvu que je ne sois pas le prochain"...

C'est avec grand plaisir que nous voyons de panneau annonçant 40 km ! Nous nous approchons d'Annecy, il y a un peu plus de spectateurs, leurs encouragements nous aident beaucoup. Puis nous arrivons sur le Pâquier d'Annecy sous un petit rayon de soleil, qui s'est caché le reste du temps. Nous passons ensuite devant le casino, là il reste environ 2 km...

Ca y est ! La dernière montée est en vue ! Il reste 500 m ! J'ai mal aux jambes mais la joie d'être arrivé l'emporte sur la douleur, nous passons la ligne d'arrivée tous les 2 comme le veut le réglement !

On regarde notre chrono : 3h et 37 min, nous sommes à la 484ième place, 12,6 km/h de moyenne... Pas trop mal pour une première...
Pour info, la première équipe est arrivée au bout de... 2h et 20min... Ce ne sont plus des hommes mais des mutants... Ils faisaient leurs relais toutes les 30 secondes !

Bref, on en est pas encore là (et on ne le sera jamais...) mais cette course a vraiment été une bonne expérience. Ca nous a permis de juger nos capacités sur un effort de longue durée.
La prochaine étape est un trail de 13 km prévu au mois d'octobre. Là, on va pouvoir tester notre resistance dans le dénivelé. J'vous raconterai !

http://courses.free.fr/anci/index.php